Vitamina C: tutto quello che c’è da sapere

Vitamina C: tutto quello che c’è da sapere

La Vitamina C -o acido ascorbico- è uno degli antiossidanti più conosciuti e i suoi benefici per la salute sono stati ampliamente dimostrati. Quante volte vi hanno consigliato della Vitamina C in caso di influenza o spossatezza? In questo articolo cerchiamo di fare...
Omega 3: è tutto oro quello che luccica?

Omega 3: è tutto oro quello che luccica?

Se vi dicessi che consumare Omega 3 non fa poi così bene al cuore? Certamente vedrei storcere il naso di parecchi. Eppure, le ultime evidenze sull’integrazione di Omega 3 puntano proprio in questa direzione. Se siete pronti a rivedere alcuni dei punti fermi...
Budino Antiaging

Budino Antiaging

Sentite il bisogno di uno snack, di un dessert, o volete qualcosa di pronto per la colazione? Provate il budino Antiageing per un’alternativa sana e nutriente. Senza glutine, senza lattosio e perfetto per la Paleodieta. Ingredienti (trovate sotto le mie...