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Biohacking Secrets: la guida definitiva in Italia al biohacking

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89,00

Il videocorso più completo in Italia sul Biohacking.

Impara tutte le tecniche di biohacking per raggiungere il massimo benessere, performance fisica e capacità mentale. Qui troverai una collezione dei migliori e più recenti biohack disponibili al mondo. Basato sulla ricerca meticolosa dei migliori specialisti al mondo ed esperienza pratica di oltre 7 anni.

Questa è la guida definitiva per chiunque desideri avvicinarsi al biohacking, ma anche per gli esperti che intendono ottimizzare il proprio stato di salute e la loro performance e longevità.

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Questo videocorso è stato creato appositamente per fornire le migliori informazioni al mondo sul biohacking. Ideato per guidare chiunque nel proprio percorso di ottimizzazione e massimizzazione del benessere e della performance psico-fisica tramite il biohacking.

Nel corso troverai 3 moduli separati in 22 comode video-lezioni.

  1. Introduzione al biohacking: tutto quello che c'è da sapere per iniziare col biohacking, dalla sua storia al mindset giusto per iniziare. Come fissare gli obiettivi e come trovare i biohack giusti per raggiungerli.
  2. Le 8 aree del biohacking: potrai ottimizzare nel dettaglio ognuna di queste aree.
    1. Alimentazione
    2. Movimento e Allenamento
    3. Sonno
    4. Luce e Ritmo circadiano
    5. Gestione dello Stress
    6. Integrazione
    7. Elettromagnetismo
    8. Self-Quantification
  3. Pratica: esempi di giornata tipo, cosa fare e quando e cosa non fare in ogni situazione! Un vero e proprio percorso interattivo per mettere in atto il cambiamento e le tecniche descritte.

Questo corso è dedicato a fornire il giusto mindset per seguire al meglio un percorso di biohacking ma è anche una guida pratica che ti permetterà di usufruire delle tecniche di biohacking fin da subito.

Il corso contiene 22 lezioni separate su ogni argomento per il massimo della chiarezza e comodità. Riguarda le lezioni quando vuoi e ottieni il massimo da ogni area della tua vita.

1 recensione per Biohacking Secrets: la guida definitiva in Italia al biohacking

  1. Giorgio

    Ho acquistato il corso di Matteo per migliorare la performance e soprattutto il sonno. Sono rimasto molto soddisfatto. Ora mi addormento subito e non mi sveglio spossato come prima. Anche la lucidità mentale è molto migliorata. Consigliato.

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