Dieta Carnivora: Sta Tutto nei Risultati

Ottobre 14, 2022

Lascia che ti faccia questa domanda: Perché vuoi seguire una dieta carnivora?

Sembra una domanda banale e scontata, ma non lo è. La maggior parte delle persone con cui parlo non ha le idee chiare in merito. Tra le risposte (non dette a voce alta) più gettonate ci sono: perché va di moda, per provare, per vedere che succede, perché mi hanno detto che…

Niente di male nel provare, ma senza un chiaro motivatore seguire questa dieta è difficile, davvero. Ecco perché il 90% di chi inizia cede dopo le prime settimane. In questo post, voglio dirti cosa nella mia esperienza funziona e quale dovrebbe essere il tuo obiettivo con la dieta carnivora (ammesso che tu ne voglia uno).

Come dicevo nel titolo, sta tutto nei risultati. Ma quali? A mio avviso, l’unico risultato sano al quale ci si dovrebbe ispirare è, paradossalmente, non seguire più una dieta 100% carnivora. Quello che intendo dire è che, alla sua radice, la dieta carnivora è una dieta di eliminazione volta alla guarigione del proprio intestino e sistema immunitario. Per certi versi è una dieta “terapeutica” -cosa che ho sottolineato più volte. Che può, e forse deve, essere seguita sotto le ali di un medico dalla mente aperta.

Questa è l’esperienza di chi con la dieta carnivora ha avuto successo, che ora può permettersi di “sgarrare” senza problemi. Forse queste persone continueranno a seguire la dieta carnivora, o forse adotteranno una dieta animal based, in ogni caso essi hanno raggiunto il proprio obiettivo e riescono a continuare perché la dieta per loro ha un vero significato. Per loro la dieta carnivora non è una malsana ossessione, ma uno strumento di libertà, guarigione e benessere.

Questo approccio rende la dieta carnivora ricca di significato e soddisfazione (dovuta ai risultati) e quindi sostenibile nel lungo periodo.

Se sei interessato a seguire un percorso di dieta carnivora sostenibile, clicca qui: https://corsi.matteocozzi.com/dieta-carnivora-main

Matteo

Ti può interessare…

Come Trovare il Proprio “Significato”

Come Trovare il Proprio “Significato”

Molte persone si preoccupano di cose che non hanno valore reale nella loro vita, come ad esempio l'apparenza fisica, la popolarità sui social media, e così via. Queste persone si preoccupano di queste cose perché credono che la loro felicità dipenda da esse, ma in...

Wu Wei: il Valore dell’Azione Senza Sforzo

Wu Wei: il Valore dell’Azione Senza Sforzo

Se hai degli obiettivi ambiziosi ma non ti sembra di fare mai abbastanza, e allo stesso tempo quando agisci ti senti sopraffatto dallo sforzo, questo concetto può essere la tua ancora di salvezza. Le persone ambiziose tendono a pensare che grandi obiettivi necessitino...

Dieta Carnivora: Devi Mangiare anche gli Organi?

Dieta Carnivora: Devi Mangiare anche gli Organi?

Uno degli approcci alla dieta carnivora è quello di consumare muscolo e sale. Questo approccio viene definito oltreoceano "Lion's Diet" Ma si tratta di un approccio corretto? Ancor meglio: devi mangiare anche parti dell'animale che non siano muscolo per stare bene? A...