Dovresti Seguire una Dieta Carnivora?

Dovresti Seguire una Dieta Carnivora?

La Dieta Carnivora sta rapidamente crescendo in popolarità, migliaia di persone comuni ma anche personaggi illustri come Jordan Peterson e sua figlia Mikhaila seguono e promuovono ormai da anni lo stile carnivore. Con tutte le testimonianze positive, potresti essere...
Quali Sono i Rischi della Dieta Carnivora?

Quali Sono i Rischi della Dieta Carnivora?

Nel corso degli ultimi 3 anni ho avuto modo di sperimentare su me stesso e su decine di clienti il regime alimentare carnivoro. Per quanto semplice, posso affermare con certezza, viste centinaia di situazioni diverse, che seguire la dieta carnivora è tutt’altro...
Cos’è il Biohacking?

Cos’è il Biohacking?

Negli ultimi mesi l’interesse attorno al tema Biohacking è crescito esponenzialmente. Ormai migliaia di persone hanno conosciuto questo termine ed hanno compreso di avere il potere di cambiare la propria biologia per ottenere salute, benessere e performance....
Per creare abbondanza devi sconfiggere il drago

Per creare abbondanza devi sconfiggere il drago

Uno dei più grandi inconvenienti della nostra psiche è che a livello subconscio tutto è registrato. Traumi, esperienze e storie vengono accumulate nel corpo per sempre. Queste esperienze contribuiscono a formare la nostra “personalità” e influenzano le...
Perché affoghiamo nelle distrazioni

Perché affoghiamo nelle distrazioni

Una delle capacità più potenti che mi ha permesso di fare grandi passi nella crescita personale è stata quella di imparare ad osservare i miei pensieri ed emozioni. L’osservazione porta con sé consapevolezza e la consapevolezza genera attenzione verso il...