Matteo Cozzi
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Smog: come proteggersi dai rischi dell'inquinamento dell'aria

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da quercetti.alessandro@gmail.com | Mag 6, 2017 | Pro Life Hacks

Ormai ampliamente associato con mortalità e morbilità dovute a problemi cardiovascolari e respiratori, l’inquinamento dell’aria è un insieme complesso di gas e particelle primarie e secondarie in grado di causare seri danni alla salute. Come è intuibile, la strategia...
Avocado tree travel kit: tutto quello di cui hai bisogno per affrontare un viaggio

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da quercetti.alessandro@gmail.com | Mag 4, 2017 | Pro Life Hacks

Viaggiare può essere incredibilmente stressante. Prima i preparativi, poi la paura di perdere treni o aerei, infine il tempo che sembra dilatarsi durante il tragitto. Viaggiare, insomma, può essere un incubo. Ci sono però dei piccoli accorgimenti, trucchi e oggetti da...
Miss Atomic Bomb: come sopravvivere ad un attacco nucleare

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da quercetti.alessandro@gmail.com | Apr 20, 2017 | Pro Life Hacks

Dalla fine della guerra fredda, lo scenario apocalittico di una guerra nucleare è sbiadito dalle menti di tutti. Tuttavia, gli eventi più recenti sul fronte Coreano hanno riacceso la paura. Con circa 23,000 testate nucleari ancora in circolazione, c’è abbastanza...
Come difendersi dalle allergie primaverili

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da quercetti.alessandro@gmail.com | Apr 18, 2017 | Pro Life Hacks

Allergie primaverili? Io ho risolto le mie iniziando la paleodieta. Sono passato dal non poter respirare normalmente per tutto il periodo primaverile, nonostante farmaci sempre più potenti, a letteralmente due o tre starnuti al giorno. Ma come è possibile? Il cibo che...
Embrace the cold: scopri come una doccia fredda può cambiare la tua vita

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da quercetti.alessandro@gmail.com | Feb 20, 2017 | Pro Life Hacks

Stamattina, dopo essermi svegliato ed essere uscito per sbrigare alcune commissioni sono tornato a casa e mi sono diretto verso la mia solita doccia bollente. Non c’è niente di meglio per rilassarsi di una lunga doccia calda, che è in grado di alleviare tutta la...
Fai fatica ad addormentarti la sera e ad alzarti la mattina? Colpa della luce artificiale. Ecco come evitarlo.

Fai fatica ad addormentarti la sera e ad alzarti la mattina? Colpa della luce artificiale. Ecco come evitarlo.

da quercetti.alessandro@gmail.com | Feb 10, 2017 | Pro Life Hacks

In natura, ogni animale, uomo incluso, possiede un suo orologio biologico che scandisce cambiamenti nella sua fisiologia e nei suoi comportamenti nell’arco delle 24 ore. Il corretto funzionamento del così detto ritmo circadiano (circa diem significa “intorno al...
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