Che Succede Se Non Dormi Bene

Che Succede Se Non Dormi Bene

Dormire rappresenta circa 1/3 del tempo che spendiamo su questo pianeta come esseri umani. Si configura come una delle principali attività nella nostra vita, ma è un’attività molto curiosa. Mentre dormiamo, rimaniamo immobili, senza capacità di procurarci il...
Per creare abbondanza devi sconfiggere il drago

Per creare abbondanza devi sconfiggere il drago

Uno dei più grandi inconvenienti della nostra psiche è che a livello subconscio tutto è registrato. Traumi, esperienze e storie vengono accumulate nel corpo per sempre. Queste esperienze contribuiscono a formare la nostra “personalità” e influenzano le...
Perché affoghiamo nelle distrazioni

Perché affoghiamo nelle distrazioni

Una delle capacità più potenti che mi ha permesso di fare grandi passi nella crescita personale è stata quella di imparare ad osservare i miei pensieri ed emozioni. L’osservazione porta con sé consapevolezza e la consapevolezza genera attenzione verso il...
Case Study: guarire con la Dieta Carnivora

Case Study: guarire con la Dieta Carnivora

Questo case study nasce dall’unione di due esperienze che ho avuto con due clienti diverse. Ho deciso di mettere tutto il contenuto in uno poiché le due situazioni erano speculari. Iniziare un percorso nutrizionale alternativo non è facile. Paradossalmente, al...