Lettera aperta sulla paura

Lettera aperta sulla paura

Cari tutti, Se state leggendo queste parole, significa che stavolta ho deciso di pubblicare i miei pensieri quando solitamente mi capita di esprimermi per poi riporre il materiale in un cassetto o più spesso di destinarlo ad essere cestinato. Scrivo questa languida...
Budino Antiaging

Budino Antiaging

Sentite il bisogno di uno snack, di un dessert, o volete qualcosa di pronto per la colazione? Provate il budino Antiageing per un’alternativa sana e nutriente. Senza glutine, senza lattosio e perfetto per la Paleodieta. Ingredienti (trovate sotto le mie...
Carboidrati: quanti, quando e quali scegliere

Carboidrati: quanti, quando e quali scegliere

Dai primi anni ‘60, periodo in cui Ancel Keys lanciò il suo famigerato Seven Countries Study, che secondo l’autore dimostrava il legame tra grassi e malattie cardiovascolari il mondo ha iniziato una crociata contro i grassi stessi. Più di recente lo studio è stato...