Se vi trovaste in una situazione di emergenza, come un incidente stradale, o un malore per la strada, che vi vede coinvolti indirettamente, come spettatori, come reagireste? Soccorrereste il malcapitato, o tirereste dritto? Forse vi limitereste a chiamare i soccorsi? Indipendentemente dalla vostra risposta, o da quello che pensate di fare, la realtà sarà ben … Leggi tutto Emergency! perchè ho deciso di imparare a salvare una vita
Mese: marzo 2017
Episodio #4: Paleodieta e stile di vita evoluzionistico con Angelo di Evolutamente.it
Purtoppo la qualità lascia a desiderare, potete leggere questa intervista qui.
Niente paura: i benefici del digiuno
Se rimaneste un giorno interno senza cibo, come vi sentireste? Se fosse una settimana? Un mese? Se la prima cosa che vi viene in mente è: “morirei”, vi sbagliate. Il corpo umano è progettato per resistere alla prolungata assenza di cibo. È esattamente il genere di adattamento per il quale ci siamo evoluti. A supporto di … Leggi tutto Niente paura: i benefici del digiuno
Episodio #3: Leggere di più, purificarsi con la scrittura e come un libro può salvarti la vita
L’ importanza della Routine
Immaginate di svegliarvi ogni mattina e ripetere le stesse attività, nel medesimo ordine ed in maniera metodica. Se tutti i giorni della vostra vita iniziassero e finissero nello stesso identico modo, come vi sentireste? Frustrati, annoiati, impauriti? Eppure, c’è un grande valore nel ripetere giorno dopo giorno gli stessi gesti. Nel libro Daily Rituals, lo … Leggi tutto L’ importanza della Routine
Episodio #2: Nootropi & Lifestyle con i ragazzi di Nootropics Italia
Perchè probabilmente non leggerai questo post
Nel 1971, il futuro premio nobel per l’economia Herbert Simon, disse: “Una ricchezza di informazioni causa povertà di attenzione” Più di 45 anni dopo, questa frase sembra attuale come non mai. Una ricchezza di informazioni... Nel 2017, chiunque possegga un connessione internet ha accesso a più informazioni di quante ne avessero disponibili tutte le generazioni precedenti, … Leggi tutto Perchè probabilmente non leggerai questo post
Pensieri pratici sul fallimento
Oggi, l’aver ricevuto una mail che mi informava che non avrei ottenuto il lavoro che desideravo mi ha costretto a pensare al fallimento. Spesso, come tutti del resto, ho dovuto sopportare la sconfitta in diversi ambiti, a scuola, a lavoro (o nella ricerca del lavoro, come in questo caso) e nella vita in generale. Non è … Leggi tutto Pensieri pratici sul fallimento